Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - Yoga include daily 10 simple and playful poses to guide children and beginners through a first discovery of yoga.

Each yoga pose and exercise is illustrated and explained, "Kids Fitness - Yoga" helps relaxing,fitness, focusing, and developing children's autonomy.

As Yoga becomes more popular throughout the world, there is a need for good information on Yoga for Children. "Kids Fitness - Daily Yoga" ends your quest right here. Yoga is a fantastic fitness activities for children. It not only tones their body but also refreshes their mind. Keeping a child's comfort level in mind.

The Kids Fitness - Yoga workout app provides a safe environment for kids to learn popular fitness routines, builds confidence, and can be done anytime, day or night, rain or shine. Healthy, physically active kids also are more likely to be academically motivated, alert, and successful. And physical competence builds self-esteem at every age. Give a child you love a gift that will promote success in every area of their life - now and in the future.

Benefits of Fitness - Yoga exercises :

- Have stronger muscles and bones

- Have a leaner body because the exercises help control body fat

- Be less likely to become overweight

- Decrease the risk of the developing type 2 diabetes

- Possibly lower blood pressure,blood cholesterol levels

- Have a better outlook on life

- Develop base level strength

- Decrease stress

- Feel better about themselves

- Be more ready to learn in school and be attentive

- Keep a healthy weight

- Build and keep healthy bones, muscles, and joints

- Sleep better at night

Features of Kids Fitness - Yoga

- Support all Screens

- Free and Simple

- Workouts at beginner, intermediate, and advanced levels

- Animated demonstrations with detailed descriptions and freeze frames

- Alternative bodyweight exercises are provided with any activity that requires a piece of equipment or machine.

This fitness yoga course is designed for enhance strength and flexibility of your kids' joint. Moves are gentle without injury risk. Meanwhile yoga workout helps stimulate growing zones and help your children's grow.

We hope that it is useful for improve your children's health and fitness.

HealthCare Center

ကလေးများကြံခိုင်ရေး - ယောဂနေ့စဉ်ယောဂတစ်ဦးပထမဦးဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိမှတဆင့်ကလေးများနှင့်အရင်ကဆိုရင်လမ်းပြ 10 ယောက်ရိုးရှင်းသော and Play pose ပါဝင်သည်။

တစ်ခုချင်းစီကိုယောဂရှိုးများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်နှင့်ကရှင်းပြသည် "ဟုကလေးများကြံခိုင်ရေး - ယောဂ" အာရုံစိုက်, အားမစိုက်ရ, ကြံ့ခိုင်ရေးကူညီပေးသည်နှင့်သားသမီးရဲ့ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ။

ယောဂကမ္ဘာအနှံ့ကပိုလူကြိုက်များဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ, ကလေးများအဘို့အယောဂအပေါ်ကောင်းသောသတင်းအချက်အလက်များအတွက်လိုအပ်ချက်ရှိသေး၏။ "ကလေးတွေကကြံခိုင်ရေး - Daily သတင်းစာယောဂ" ဒီမှာကသင်၏ရှာပုံတော်အဆုံးသတ်ထားသည်။ ယောဂကလေးမြားအတှကျတစ်စိတ်ကူးကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် tones ဒါပေမယ့်လည်းမိမိတို့၏စိတ်ကိုလန်းဆန်းမသာ။ စိတျထဲတှငျကလေးတစ်ဦးရဲ့အနှစျသိမျ့မှုအဆငျ့ Keeping ။

အဆိုပါကလေးများကြံခိုင်ရေး - ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုကလေးတွေရေပန်းစားကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အလုံခြုံပတ်ဝန်းကျင်ပေးယုံကြည်မှုတည်ဆောက်လျက်, အချိန်မရွေးနေ့ညဉ့်, မိုးရွာရွာနေပူပူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ကျန်းမာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွလေးတွေလည်း Academic, လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်နှင့်အောင်မြင်မှုရရန်ကပိုများပါတယ်။ နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အချင်းကိုတိုင်းအသက်အရွယ်မှာ Self-လေးစားမှုတည်ဆောက်။ ယခုနှင့်အနာဂတ်အတွက် - သင်ကသူတို့ရဲ့ဘဝအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဧရိယာထဲမှာအောင်မြင်မှုမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်ဟုလက်ဆောင်ကိုချစ်ကလေးတစ်ဦးကိုပေးပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ - ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း:

- အားကောင်းကြွက်သားများနှင့်အရိုးတို့သ Have

- ထိုလေ့ကျင့်ခန်းကိုထိန်းချုပ်ခန္ဓာကိုယ်အဆီကူညီဖို့ကြောင့် leaner ခန္ဓာကိုယ်ရှိ

- အဝလွန်ဖြစ်လာဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိ Be

- ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်

- ဖြစ်နိုင်ပါသည်အောက်ပိုင်းသွေးပေါင်ချိန်, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကို

- ဘဝအပေါ်ပိုကောင်းတဲ့အလားအလာရှိ

- အခြေခံအဆင့်ကိုအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်

- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ပါ

- သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုပိုကောင်းခံစားရ

- ကျောင်းအတွက်လေ့လာသင်ယူဖို့ပိုအဆင်သင့် Be နှင့်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်

- ကျန်းမာအလေးချိန်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ

- ကျန်းမာသန်စွမ်းအရိုး, ကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ် Build နှင့်စောင့်ရှောက်

- ညဥ့်မှာအိပ်စက်ခြင်းပိုကောင်း

ကလေးများကြံ့ခိုင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ - ယောဂ

- အားလုံးမျက်နှာပြင်ပံ့ပိုး

- အခမဲ့ပြီးရိုးရှင်းသော

- အစပြုမှာလေ့ကျင့်ခန်း, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်အဆင့်ဆင့်

- အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူဆန္ဒပြပွဲများလှုပ်ရှားနေသောနှင့်ဘောင်အေးခဲ

- Alternative bodyweight လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်စက်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းလိုအပ်သည်ဆိုလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပေးအပ်ကြသည်။

ဒါဟာကြံ့ခိုင်ရေးယောဂသင်တန်းကိုတိုးမြှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုနှင့်သင့်ကလေးတွေ '' အဆစ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ရွေ့လျားဒဏ်ရာအန္တရာယ်မရှိဘဲနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ကြသည်။ ဤအတောအတွင်းယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကြီးထွားလာဇုန်လှုံ့ဆော်နှင့်သင့်သားသမီးရဲ့ကြီးထွားအောင်ကူညီကူညီပေးသည်။

ကျနော်တို့ကတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သင်၏သားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတို့အတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစင်တာမှ